Kojení

Kojení je velice důležité pro správnou výživu a utvoření imunity miminka. Odborníci uvádějí, že minimální délka kojení je šest měsíců. Některé maminky bohužel nemají to štěstí a mateřské mléko se jim nevytvoří v dostatečném množství, nebo ze zdravotních důvodů není kojení pro ně vůbec vhodné. Kojení představuje nejen výživu miminka, ale upevňuje i vztah a pouto mezi matkou a dítětem. Pozitivní přínos je i pro samotnou maminku, neboť přispívá ke stahování dělohy, oddaluje menstruační krvácení a vede k odbourávání tuku uloženého v těhotenství.

Kolostrum (mlezivo)

Kolostrum neboli mlezivo se vytváří v prsní žláze těhotné ženy krátce před porodem a jeho produkce pokračuje ještě několik dní po porodu. Občas bývá označováno jako tzv. prvotní mléko, tedy nezralá forma mateřského mléka.

Zavádění příkrmů

První příkrmy se doporučuje zavádět od dokončeného šestého měsíce života novorozence. Je potřeba vycítit ten pravý okamžik, kdy dítě prahne po jiném jídle než po mateřském mléce. Obvykle začíná pokukovat po vašem talíři a...

Co jíst během kojení, aby dítě i matka byli zdravé

Během kojení nemáme na starosti jen své zdraví, ale i zdraví malého nenarozeného dítěte. Každou z nás jistě občas „honí mlsná“ a během zápřahu v péči o miminko jistě na nějaký ten dietní hřích nehledíme.

Správná podprsenka na kojení

Každá maminka se jistě těší, až bude moci začít kojit své miminko. Pohodlné kojení je proto velmi důležité. Mateřství sebou přináší i stres a únavu, špatně padnoucí spodní prádlo tak dokáže opravdu znepříjemnit den. Navíc nekvalitní...

Přestávky ke kojení

V dnešní době je čím dál více případů, kdy se žena vrací poměrně rychle po porodu zpátky do svého zaměstnání a s miminkem zůstane na rodičovské dovolené manžel nebo partner ženy. Ať už je to z jakéhokoli důvodu, poskytuje...